Підвищений тиск — одне з найпоширеніших захворювань серцево-судинної системи, з яким зіткнуться багато людей у певному життєвому етапі. Життя після 40 може бути випробуванням для здоров'я, оскільки багато людей ігнорують попереджувальні симптоми, які вказують на
Літо — прекрасна пора року, коли багато з нас вирушають на природу, на пляж чи просто на прогулянку під яскравим сонцем. Проте, важливо пам'ятати про належний захист шкіри від ультрафіолетових (УФ) променів, які можуть завдати шкоди і призвести до проблем зі здоров'ям
Гіпертонія, або високий кров'яний тиск, є однією з найбільш поширених хронічних захворювань серцево-судинної системи у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 1 мільярда людей мають гіпертонію. Це становить більше 25% дорослої населення
Після 40 років багато жінок звертають увагу на ознаки старіння і діляться своїми турботами з лікарями. Лікарі рекомендують не тільки продукти та процедури, але й поведінку, яка сприяє здоровому старінню.
Отже, які рекомендації лікарів допоможуть сповільнити старіння
Після 40 років здорове харчування стає ще важливішим для збереження доброго самопочуття та підтримки здоров'я. Затримка метаболізму та зменшення фізичної активності можуть призвести до збільшення ваги та ризику розвитку захворювань.
У цій статті лікарі надають
Наше серце — це один з найважливіших органів в організмі, і дбайливе ставлення до нього може допомогти зберегти здоров'я і попередити розвиток серцевих захворювань. Ось чотири поради від лікарів, які допоможуть зберегти здоров'я серця.
