Топ-6 звичок у харчуванні, що допоможуть зберегти молодість після 40

Після 40 років жінки частіше починають звертати увагу на своє здоров'я та молодість. Харчові звички грають важливу роль у підтримці здорового стану тіла та збереженні молодого вигляду. У цій статті ми розглянемо топ-6 харчових звичок,...

Прерывистое голодание снижает риск болезней сердца

Согласно новому исследованию пожилые люди, пережившие рак молочной железы, с кардиометаболическими факторами риска, которые ограничивали прием пищи до восьми часов в будний день с последующим 16-часовым голоданием, снизили риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) через несколько...

Яблочная диета — на Дом и Семья

Диета шестидневная, подразумевает следующий режим питания: в первый и второй день съедаем по полтора килограмма яблок, на третий и четвертый – по два килограмма, на пятый-шестой – опять по полтора. Также можно употреблять в...

Шоколадная диета — на Дом и Семья

Не просто строгая, а довольно жёсткая диета, применять которую стоит не более недели, после чего необходимо сделать перерыв в 7 дней, прежде чем вновь к ней возвращаться. За неделю можно потерять около 6 килограммов...

Чили-диета — на Дом и Семья

Острый перец чили придает пище особенную пикантность и аромат. Однако острота – не единственное его достоинство. Перец обладает антибактериальными свойствами, стимулирует обмен веществ и снижает артериальное давление, улучшает кровообращение и пищеварение за счет...

Чечевичная диета — на Дом и Семья

Чечевица относится к белковым продуктам растительного происхождения. В одной готовой порции чечевицы содержится примерно столько же белка, сколько и в порции мяса. Кроме того, в чечевице много сложных углеводов, минеральных солей и растительной...

НОВОСТИ

Головні помилки при застуді: Як уникнути них і швидко одужати

  Жодна людина не хоче хворіти, проте навіть найсильніший імунітет не завжди може відвернути застуду. Зазвичай, коли ви вже захворіли, то відчуваєте неймовірний дискомфорт, нежить,...

Випадіння волосся: експерти назвали причини та способи боротьби

Волосся - це не просто окраса та прикраса нашого обличчя та тіла, це єдиний орган, здатний зростати в підшкірному жировому шарі. Наша шевелюра відіграє...

Лікаріі порадили домашні способи боротьби з печією

Печія шлунку — це неприємне відчуття, яке може почати турбувати нас у будь-який час. Вона може супроводжуватися важкістю, горінням, нудотою та іншими неприємностями. Іноді...

Лера Кудрявцева | Биография, возраст | Фото | Личная жизнь, муж и дети |...

Полное имя Лера КудрявцеваДата рождения 19 Мая 1971 (52 года)Страна рождения СССРГород рождения Усть-КаменогорскГде живет сейчас Москва,...

Вітаміни та добавки для жінок — які варто використовувати?

Вітаміни — важливі елементи для здоров'я. Вони допомагають організму функціонувати правильно. У цій статті ми розберемося, які вітаміни та добавки рекомендується використовувати в поєднанні...

ПОПУЛЯРНОЕ

Евгений Плющенко: биография фигуриста, сын Александр | Фото из Инстаграм | Евгений Викторович в...

Полное имя Евгений ПлющенкоДата рождения 03 Ноября 1982 (38 лет)Страна рождения СССРГде живет сейчас Москва, Россия Образование ...

Модная женская одежда Twinset весна-лето 2022

Прекрасные женственные образы в романтичной коллекции модной женской одежды весна-лето 2022 от итальянского бренда Twinset. Источник: newberry.ru

Биография певицы и актрисы Дженнифер Лопес | Сколько Джей Ло на самом деле лет...

Полное имя Дженнифер ЛопесДата рождения 24 Июля 1969 (52 года)Страна рождения СШАГород рождения БронксГде живет сейчас Калифорния,...

Что читать ребенку 3 лет? Книжки про Сашу и Машу

Кто такой Саша? Это обычный мальчик, который боится стричь волосы, любит бегать по лужам и играть в прятки, обожает шоколад и мороженное. Кто такая Маша? Обычная девочка, которая...

Оксана Самойлова: биография жены Джигана, ее инстаграм-блог «samoylovaoxana». Сколько ей лет, молодость Оксаны. Личная...

Полное имя Оксана СамойловаДата рождения 27 Апреля 1988 (33 года)Страна рождения СССРГород рождения УхтаГде живет сейчас Москва,...