Топ-6 звичок у харчуванні, що допоможуть зберегти молодість після 40
Після 40 років жінки частіше починають звертати увагу на своє здоров'я та молодість. Харчові звички грають важливу роль у підтримці здорового стану тіла та збереженні молодого вигляду.
У цій статті ми розглянемо топ-6 харчових звичок,...
Прерывистое голодание снижает риск болезней сердца
Согласно новому исследованию пожилые люди, пережившие рак молочной железы, с кардиометаболическими факторами риска, которые ограничивали прием пищи до восьми часов в будний день с последующим 16-часовым голоданием, снизили риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) через несколько...
Яблочная диета — на Дом и Семья
Диета шестидневная, подразумевает следующий режим питания:
в первый и второй день съедаем по полтора килограмма яблок,
на третий и четвертый – по два килограмма,
на пятый-шестой – опять по полтора.
Также можно употреблять в...
Шоколадная диета — на Дом и Семья
Не просто строгая, а довольно жёсткая диета, применять которую стоит не более недели, после чего необходимо сделать перерыв в 7 дней, прежде чем вновь к ней возвращаться. За неделю можно потерять около 6 килограммов...
Чили-диета — на Дом и Семья
Острый перец чили придает пище особенную пикантность и аромат. Однако острота – не единственное его достоинство. Перец обладает антибактериальными свойствами, стимулирует обмен веществ и снижает артериальное давление, улучшает кровообращение и пищеварение за счет...
Чечевичная диета — на Дом и Семья
Чечевица относится к белковым продуктам растительного происхождения. В одной готовой порции чечевицы содержится примерно столько же белка, сколько и в порции мяса. Кроме того, в чечевице много сложных углеводов, минеральных солей и растительной...
НОВОСТИ
Лікаріі порадили домашні способи боротьби з печією
Печія шлунку — це неприємне відчуття, яке може почати турбувати нас у будь-який час. Вона може супроводжуватися важкістю, горінням, нудотою та іншими неприємностями. Іноді...
Лера Кудрявцева | Биография, возраст | Фото | Личная жизнь, муж и дети |...
Полное имя Лера КудрявцеваДата рождения 19 Мая 1971 (52 года)Страна рождения СССРГород рождения Усть-КаменогорскГде живет сейчас Москва,...
Вітаміни та добавки для жінок — які варто використовувати?
Вітаміни — важливі елементи для здоров'я. Вони допомагають організму функціонувати правильно. У цій статті ми розберемося, які вітаміни та добавки рекомендується використовувати в поєднанні...
Експерти розповіли, як тренувати пам’ять для збереження здоров’я мозку на старості
Здоров'я мозку є одним з ключових аспектів нашого загального фізичного та психічного благополуччя, особливо на старості. З роками мозок може починати працювати повільніше, а...
Топ-10 модних жіночих стрижок 2023 року
Модний світ стрижок постійно змінюється, пропонуючи нам безліч варіантів, які підкреслюють нашу красу та стиль. Жіночі стрижки — це відмінний спосіб змінити свій образ,...
ПОПУЛЯРНОЕ
Евгений Плющенко: биография фигуриста, сын Александр | Фото из Инстаграм | Евгений Викторович в...
Полное имя Евгений ПлющенкоДата рождения 03 Ноября 1982 (38 лет)Страна рождения СССРГде живет сейчас Москва, Россия Образование ...
Модная женская одежда Twinset весна-лето 2022
Прекрасные женственные образы в романтичной коллекции модной женской одежды весна-лето 2022 от итальянского бренда Twinset.
Источник: newberry.ru
Биография певицы и актрисы Дженнифер Лопес | Сколько Джей Ло на самом деле лет...
Полное имя Дженнифер ЛопесДата рождения 24 Июля 1969 (52 года)Страна рождения СШАГород рождения БронксГде живет сейчас Калифорния,...
Что читать ребенку 3 лет? Книжки про Сашу и Машу
Кто такой Саша? Это обычный мальчик, который боится стричь волосы, любит бегать по лужам и играть в прятки, обожает шоколад и мороженное. Кто такая Маша? Обычная девочка, которая...
Оксана Самойлова: биография жены Джигана, ее инстаграм-блог «samoylovaoxana». Сколько ей лет, молодость Оксаны. Личная...
Полное имя Оксана СамойловаДата рождения 27 Апреля 1988 (33 года)Страна рождения СССРГород рождения УхтаГде живет сейчас Москва,...