Диета доктора Дюкана — на Дом и Семья

Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей. Протеиновая диета была разработана Пьером...

Диета доктора Бенджамина — на Дом и Семья

Гарри Бенджамин - известный английский натуропат, автор работ по вопросам профилактики и лечения различных заболеваний с помощью методов натуропатии - последовательной системы комплексного оздоровления человека естественными методами и целительными силами природы. Главная составная часть...

Диета доктора Барушека — на Дом и Семья

Диета австралийского диетолога доктора Барушека полностью сбалансирована, приблизительно содержит 1200-1500 калорий в сутки и хорошо переноситься. Не все продукты легко купить, но им можно найти более простую замену. Завтрак (1 вариант) 1 маленький...

Диета доктора Аткинса — на Дом и Семья

Метод доктора Аткинса представляет собой не краткосрочный курс, а пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи. Диета Аткинса ограничивает употребление обработанных/очищенных углеводов (которые составляют 50% в рационе большинства людей), таких, как сладости,...

Диета для холодного времени года — на Дом и Семья

Знакомое многим осеннее-зимнее увеличение массы тела является защитной особенностью организма – за счёт увеличения подкожно-жировой клетчатки организм защищается от переохлаждения. Как помочь организму пережить зиму, не потеряв стройность? Зимой голодание противопоказано, вместо этого...

Диета для снижения аппетита — на Дом и Семья

Действие: снижение аппетита, потеря веса Результат: по истечении срока аппетит приходит в норму, плюс потеря до 6 кг Применение: 4-5 недель Необходимо: привычные продукты Принцип диеты состоит в чередовании вариантов меню А и Б: в четные дни,...

НОВОСТИ

С чего начать периодическое голодание

Периодическое (или интервальное) голодание означает перерыв в питании в течение 12–22 часов между последним приемом пищи и первым на следующий день. Оно отлично подходит...

Что вы чувствуете, когда двигаетесь?

Наблюдение за собственным телом в движении — прекрасный способ прислушаться к организму и исследовать переменчивые физические ощущения. Такие практики нередко помогают тем, кому трудно...

Красивые вечерние и коктейльные платья Costarellos весна-лето 2022

Новая весенне-летняя коллекция красивых вечерних и коктейльных платьев 2022 от популярного греческого бренда Costarellos. Фирменные изысканные ткани, французский тюль и вышитая органза со сказочным...

Есть ли у вас синдром самозванца? Пройдите тест

За четыре года почти ежедневной работы с предпринимателями в теме личного брендинга для меня стало очевидно, что активировать свой личный бренд абсолютному большинству предпринимателей...

Диета доктора Углова — на Дом и Семья

Известнейший хирург, профессор Федор Григорьевич Углов практически всегда весил около 65 килограммов. Он прожил долгую (103 года) и весьма плодотворную жизнь, причем отличался...

ПОПУЛЯРНОЕ

Что читать ребенку 3 лет? Книжки про Сашу и Машу

Кто такой Саша? Это обычный мальчик, который боится стричь волосы, любит бегать по лужам и играть в прятки, обожает шоколад и мороженное. Кто такая Маша? Обычная девочка, которая...

А вы стали тем, кем хотели?

Дочка обожает возиться со своими и чужими прическами и собирается учиться на стилиста – но мама считает, что это слишком легко, что надо получать...

5 мифов, которые мешают сдать ЕГЭ на высокий балл

ЕГЭ — сложный экзамен. Из-за этого у людей начинается паника и появляются мифы.  Надеюсь, их обсуждение поможет взглянуть на ЕГЭ по-новому и, возможно, скорректировать...

Биография певицы и актрисы Дженнифер Лопес | Сколько Джей Ло на самом деле лет...

Полное имя Дженнифер ЛопесДата рождения 24 Июля 1969 (52 года)Страна рождения СШАГород рождения БронксГде живет сейчас Калифорния,...

Что читать и смотреть с детьми, чтобы не было ревности

Стоить лишь подумать о втором (и третьем, и даже четвертом) ребенке, как у любой мамы возникает вопрос: а какие будут отношения у братьев и сестер? Как сделать, чтобы дети стали лучшими...